06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 34,97g | Prot: 90,60g | Karb: 119,12g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Öğle Yemeği: Global Village Фасоль Красная Консервированная, Благояр Филе Куриное, Federici Макароны Спиральки. Akşam Yemeği: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Благояр Филе Куриное. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|