05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 56,95g | Prot: 128,78g | Karb: 116,86g.
Kahvaltı: President Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Абрико Топпинг Шоколад, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Медведь Любимый Персики Половинки в Легком Сиропе , Байкальский Крем Творожный Молочный Десерт , Myprotein Coconpure, Сырники. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. Akşam Yemeği: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сельдерей, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Aperatifler/Diğer: Банан, Myprotein Impact Whey Protein, Млада Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|