06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 39,02g | Prot: 54,87g | Karb: 243,41g.
Kahvaltı: Muesli con Frutta Secca e Semi Vivibio, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Öğle Yemeği Öncesi: Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Salmone Norvegese Affumicato, Daily Bread Pane 4 Cereali, Banana, Kiwi. Akşam Yemeği Öncesi: Prozis Burro di Arachidi, Banana. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|