06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2040 kcal
|
Yağ: 73,75g | Prot: 64,14g | Karb: 217,49g.
Kahvaltı: Pain 100% de Blé Entier, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Öğle Yemeği: Bjorg Galette Riz Sésame Bio, Cracotte Cracotte au Froment, Sojasun Yaourt Citron, Pad Thai. Akşam Yemeği: Cracotte Fibres, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Leffe Blonde, Cornichons, Quiche Maison. Aperatifler/Diğer: Cacahuètes Salées Rôties à Sec. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|