06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 15,81g | Prot: 24,17g | Karb: 48,87g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Natreen Pflaumenmus, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Öğle Yemeği: Rindfleisch-Nudelsuppe. Akşam Yemeği: Strauchtomaten, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|