세상의지붕! Günlüğü, 06 May 21

점심 아보카도 토스트 🥑
대자연의 시기가 찾아오고 있어 체중이
늘고 있다는걸 알지만 숫자의 노예는
먹는걸 줄여봅니다...🥲
건강식, 샐러드식 솔직히 진짜 맛있다.
맛있어서 많이 먹는게 문제지만😂

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1401 kcal

Yağ: 62,60g | Prot: 44,79g | Karb: 171,92g.   Kahvaltı: 아메리카노, 망고, 마켓컬리 통밀모닝빵. Öğle Yemeği: 삶은 계란, 서브웨이 아보카도, 통밀빵, 서브웨이 에그마요. Akşam Yemeği: 농심 오징어집, 농심 자갈치, 대패삼겹살, 배추김치, 현미잡곡밥. Aperatifler/Diğer: 쥐포. devamı için...