06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 50,69g | Prot: 119,68g | Karb: 170,54g.
Kahvaltı: Bombbar Chocolate Brownie, Магнит Сыр Российский 50%, Курганский Хлебокомбинат Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Хлеб Бездрожжевой Фацер, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Фуджи Яблоко , Жареное Яйцо без Жира, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Сыр Российский 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|