06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 35,91g | Prot: 59,01g | Karb: 102,38g.
Kahvaltı: Velle Овсяный Завтрак Манго-Ананас , Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Красная Цена Хрен Столовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мексиканская Смесь, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Кофе с Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|