06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1977 kcal
|
Yağ: 38,13g | Prot: 73,81g | Karb: 178,56g.
Kahvaltı: Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Хлебопек Хлеб Литовский, Коричневый Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Öğle Yemeği: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Вязанка Сосиски Сливушки, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi Light, Старейшина Коньяк, Сыр Косичка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|