|
0.0
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 33,68g | Prot: 64,02g | Karb: 100,90g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чай, Вареное Яйцо, Хлебец, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Моя Семья Сок Мультифрукт, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебец. Akşam Yemeği: Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|