06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2105 kcal
|
Yağ: 121,75g | Prot: 102,00g | Karb: 221,95g.
Kahvaltı: Пятерочка Груша Красная, Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Апельсин, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Коломенское Кекс Праздничный Творожный с Цукатами и Вишней, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Донат Клубничный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Воппер. Akşam Yemeği: Nina Farina Тараллини с Чесноком, То, Что Надо! Финики, Зелёное Село Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Груша Красная, Zero Низкокалорийный Сироп Апельсин, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Panina Kilo Geçmişi
|