Serenovsky Günlüğü, 06 May 21

Serenovsky Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Mayıs 2021:

241 kcal

Yağ: 13,91g | Prot: 17,69g | Karb: 10,91g. Kahvaltı: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Pınar Üçgen Peynir, Torku Süzme Yoğurt . devamı için...

39 Destekçi Destek

Yorumlar

offf şu kıvamın sırrı nedir

06 May 21 üye tarafından: zeyl1

Yumurtayı koy soğuk su koy ocağın altını yüksek ateş yak 5dk sonra al :)

07 May 21 üye tarafından: Serenovsky

5 dakikada tamamen pişiyor daha kısasınca aşırı çiğ neyse bulucam formülü bi şekilde

07 May 21 üye tarafından: zeyl1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Serenovsky Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Serenovsky Günlüğü, 06 May 21

Yorum Gönder

Serenovsky Kilo Geçmişi