|
Ужин на 419 калорий .
|
1194 kcal
|
Yağ: 52,34g | Prot: 61,47g | Karb: 128,36g.
Kahvaltı: Окей Груша Конференс, Ehrmann Йогурт Питьевой , Янино Творог Фермерский 9%, Дело Вкуса Постная Геркулесовая Каша на Воде с Сухофруктами. Öğle Yemeği: Соевый Соус, Приготовленный Яичный Желток, Хлебнаш Хлебцы Здоровье, Пиканта Овощи из Печи, Дядя Ваня Гречка с Грибами, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Чай. Akşam Yemeği: Чай, Махеевъ Майонез Постный, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Сельдь Соленая, Помидоры, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Aperatifler/Diğer: Овсяные Отруби, Пиканта Десерт из Яблок. devamı için...
|
|
 Yorumlar
🤗Добрый день💐Я, консультант по правильному питанию🍊 и похудению 💃 Приглашаю вас в свой ❗БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗по похудению, а так же Я организовываю
‼️МАРАФОНЫ‼️стройности.
🤪Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫
А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️
Знакомо??????? 🙀
А хочешь:
👠Красивую фигурку;!!!
👠Здоровье;!!!
👠Позитивное общение;!!
👠Мотивацию.!!!
Жду тебя в чате😘😉 "Стройняшки" 💋! Отправь мне: " Хочу в чат" по номеру:
✔️ ВАЙБЕР +7 902 803 35 64 . И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍.... Жду вас, красотки 😉😘
06 May 21 üye tarafından: lysyy198575gg81
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natslaserebrennikova Kilo Geçmişi
|