06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
338 kcal
|
Yağ: 8,07g | Prot: 30,06g | Karb: 35,71g.
Akşam Yemeği: Sayuran Campur (Kering Padatan, Kaleng), Kentang Rebus, Ikan Salmon Panggang . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|