UK cats Günlüğü, 06 May 21

06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74,6 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.    Geriye kalan: 8,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1094 kcal Yağ: 102,05g | Prot: 64,21g | Karb: 31,47g.   Kahvaltı: Jif To Go Natural Peanut Butter. Öğle Yemeği: Outback Steakhouse Bleu Cheese Dressing, Outback Steakhouse Bleu Cheese Dressing, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, HEB Grilled Chicken Breast, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Lettuce. Akşam Yemeği: Kraft Velveeta Cheese, Kraft Velveeta Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). devamı için...
1818 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,8 kg kaybediyor

17 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Awesome loss!  
06 May 21 üye tarafından: HCB
Great job. Keep it going.  
06 May 21 üye tarafından: ladytanker

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


UK cats Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.