06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 59,01g | Prot: 52,73g | Karb: 181,20g.
Kahvaltı: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Gloria Abon Ayam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Telur Rebus, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Selfioktavia Kilo Geçmişi
|