Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aras78
Günlük
07 May 21
aras78 Günlüğü, 07 May 21
aras78 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
34,1 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Mayıs 2021:
1462 kcal
Yağ: 108,13g | Prot: 98,09g | Karb: 19,16g.
Öğle Yemeği:
Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Well Naturally Sugar Free Dark Chocolate, Philadelphia Original Cream Cheese, Coles Sliced Roast Beef, Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Egg (Whole) .
Akşam Yemeği:
Pork Skins , Coles Sour Cream.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
great loss 🥰👌
06 May 21 üye tarafından:
trishjones
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
aras78 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle