aras78 Günlüğü, 07 May 21

aras78 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63,6 kg Bugüne kadar kayıp: 34,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Mayıs 2021:

1462 kcal

Yağ: 108,13g | Prot: 98,09g | Karb: 19,16g. Öğle Yemeği: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Well Naturally Sugar Free Dark Chocolate, Philadelphia Original Cream Cheese, Coles Sliced Roast Beef, Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Egg (Whole) . Akşam Yemeği: Pork Skins , Coles Sour Cream. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

great loss 🥰👌

06 May 21 üye tarafından: trishjones


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

aras78 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

aras78 Günlüğü, 07 May 21

Yorum Gönder

aras78 Kilo Geçmişi