|
dinner out
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 76,68g | Prot: 76,14g | Karb: 122,88g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese, Nabisco Triscuit Crackers Original, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Coca-Cola Diet Coke (Can), Chocolate Muffin, bev's lasagne. Akşam Yemeği: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Lettuce, 365 Organic Seasoned Croutons, Cheddar Cheese, Maple Grove Farms Sesame Ginger All Natural Dressing, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|