07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 12,80g | Prot: 78,70g | Karb: 79,20g.
Kahvaltı: 매일유업 아몬드브리즈 오리지널, 비브리브 꼬박꼬밥 초코. Öğle Yemeği: 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살 토마토 로제, 미트리 닭가슴살 야채볶음밥. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|