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Ich muss (!!!) mich wieder darauf besinnen, denn "Meister Schlendian" hält derzeit hartnäckig seine Pranke auf meiner Schulter und raunt mir zu..."bleib sitzen und ruh dich aus". Dem muss ich wieder klar machen, was ich will!!!!!!
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1196 kcal
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Yağ: 31,31g | Prot: 69,81g | Karb: 143,76g.
Kahvaltı: Kaffee, Grünländer Mild & Nussig, Edeka Ciabatta mit Oliven, Alpia Weiße Schokolade, Milfina Butter, Verpoorten Eierlikör. Öğle Yemeği: Hefe, Mühlenhof Speckwürfel, Kartoffeln, RUF Pudding Vanillegeschmack, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milbona Quark Magerstufe, Canderel Stevia, Rhabarber, Butter, Zucker, Weißes Mehl, Brüggen Perlgraupen, Kohlrabi, Alnatura Gemüsebrühe, Zwiebeln. Akşam Yemeği: Penny Markt Speisequark Magerstufe, Canderel Stevia, Zimt, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla Ice Cream, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Aperatifler/Diğer: Rotkäppchen Fruchtsecco Schwarze Johannisbeere, Tee. devamı için...
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1519 kcal
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Egzersiz:
Schritte zählen - 25 dakika, Mekik - 3 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 7 dakika, Uyku - 8 saat ve 25 dakika. devamı için...
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 Yorumlar
Danke für deine Worte Desiree 🤗
07 May 21 üye tarafından: donaldina
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🙈 Heute scheint der Tag der rausgekrochene Innere Viecher zu sein 🙈 Meiner war nähmlich auch aufdringlich 😂 Aber die haben keine Chancen mehr 😊👍 Wir bleiben stark, weil wir wissen, warum wir es tun 😁👍
07 May 21 üye tarafından: Shiva1705
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07 May 21 üye tarafından: afiedler1
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08 May 21 üye tarafından: L.Mentor W.Dragon
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