07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 73,54g | Prot: 59,67g | Karb: 179,84g.
Öğle Yemeği: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Groentensoep. Akşam Yemeği: AH Halvanaise, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking), Vegetarische Lasagne met Groenten. Aperatifler/Diğer: Jumbo Klein Handjevol Cashewnoten , Hema Aarbeien Slagroomvlaai. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fleurcamilla Kilo Geçmişi
|