Diane,d Günlüğü, 07 May 21

Diane,d Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83 kg Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg. Geriye kalan: 13 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Mayıs 2021:

957 kcal

Yağ: 47,16g | Prot: 60,02g | Karb: 68,59g. Öğle Yemeği: Bells Scotch Pie, Sausage Roll. Akşam Yemeği: Asda Peppercorn Sauce, Farm Foods Cooked Chicken Fillet Diced, Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli . devamı için...

2545 kcal

Egzersiz: Yüzme (Orta Hızda) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 2,0 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Excellent weight loss, well done 👏🏾

07 May 21 üye tarafından: Pho3nix2018

Great drop! Well done 🤗

07 May 21 üye tarafından: bubblegum14


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Diane,d Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Diane,d Günlüğü, 07 May 21

Yorum Gönder

Diane,d Kilo Geçmişi