hbenin Günlüğü, 05 May 21


1067 kcal Yağ: 56,22g | Prot: 55,27g | Karb: 87,12g.   Kahvaltı: Proteína Pura Pasta de Amendoim Integral Granulado sem Adição de Açúcar, Café Expresso. Öğle Yemeği: Qualitá Abacaxi em Cubos, Subway Cebola, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Cenouras, Tomates Cereja, Alface, Picanha Suina, Aipim Frito. Akşam Yemeği: Subway Cebola, Aipim Frito, Qualitá Abacaxi em Cubos, Tomates Cereja, Cenouras, Picanha Suina, Beterraba Cozida, Alface. Aperatifler/Diğer: Amêndoas Torradas e Secas (com Sal). devamı için...
1399 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hbenin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.