07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 46,99g | Prot: 69,52g | Karb: 136,93g.
Öğle Yemeği: Baklava, Yeni Dünya, Yeşil Erik. Akşam Yemeği: Dana Rosto, Mevsim Salata, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş). Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Kakaolu Puding. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|