07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 32,95g | Prot: 50,59g | Karb: 206,24g.
Kahvaltı: مشمش Aprocit, سمبوسه, مكسرات Barbican, التمر, التفاح, جبنة شيدر قليلة الدسم أو جبنة كولبي, البيض المقلي بدون دهن, توست بر يومي Black Bread . Öğle Yemeği: كبسه. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|