08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 32,88g | Prot: 52,92g | Karb: 74,18g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Майонез, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Помидоры, Хлеб Черный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рис Отварной, Чай с Сахаром. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Шампанское, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|