08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 30,56g | Prot: 71,97g | Karb: 177,52g.
Kahvaltı: Via Verde Bio Tortina di Farro, Forno della Torretta Occhi di Bue All’Albicocca, Sir Winston Tea Tè Verde Deteinato. Öğle Yemeği: Mulino Bianco Cuor di Pane Integrale, Aia Tarky. Akşam Yemeği: Del Zoppo Bresaola della Valtellina I.g.P. , Primia Olive Nere Denocciolate, Brimi Mozzarella Armonia, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Miele, Equilibra Lievito di Birra, Rieper Farina di Farro. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|