08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 27,54g | Prot: 21,59g | Karb: 66,88g.
Kahvaltı: Коричневый Сахар, Кофе, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Светофор Карбонад Юбилейный, Каравай Хлеб Черный Столовый. Öğle Yemeği: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Санта Бремор Икра Деликатесная с Креветкой, Каравай Хлеб Черный Столовый, Коричневый Сахар, Кофе. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|