|
Och så blev det upp igen. Men ner blir det snart också 😊
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 96,42g | Prot: 52,03g | Karb: 171,72g.
Kahvaltı: Kaffe. Öğle Yemeği: Amerikanska Pannkakor, Bregott Bregott Ekologisk, ICA Mini Baguetter, Stekt Ägg, Stekt Potatis. Akşam Yemeği: Surdegsbröd, Vemondo Sweet Potato Moussaka. Aperatifler/Diğer: Espresso House Caffe Latte (Stor), Espresso House Choco Four Muffins. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|