tasha2001h Günlüğü, 08 May 21

Обед. Филе хека и салат🥗 350 к

1169 kcal Yağ: 55,50g | Prot: 57,45g | Karb: 118,90g.   Kahvaltı: Малиновое Варенье, Лента Сметана 20%, Real Сырники Классические, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Большая Кружка Молоко 3,2%, Хлебница Хлеб Фитнес, Лента Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Vici Порции Филе Хека в Панировке. Akşam Yemeği: Лавка Пекаря Слойка с Курицей. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Семечки Очищенные. devamı için...
1543 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tasha2001h Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.