|
ff wat lachen met mijn rijstwater 😝
Had vanmiddag pannenkoeken gezondigd op Keto manier en blijft wat kokosmelk over. Dacht ik : gaan mijn jongens van genieten ☺️
Rijstwater ,kokosmelk ,eieren ,kokosmeel bij , geraspt twee appels en mini pannenkoeken van gebakken. Jongens vinden t super lekker. T kokoswater ziet er uit zoals een ... melkwater 🤔 hoe dat smaakt heb ik geen idee maar wordt alles op.
|
1996 kcal
|
Yağ: 175,97g | Prot: 67,33g | Karb: 31,93g.
Kahvaltı: AH Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Monini Bios Extra Vierge Olijfolie, AH Avocado Eetrijp, AH Mozzarella, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Basilicum, Nevo Rode Paprika, AH Roomboter Ongezouten, AH Bosui, Ei, Koffie (Gemalen). Öğle Yemeği: Milsani Slagroom, Koffie. Akşam Yemeği: AH Blauwe Bessen Diepvries, Conimex Geraspte Kokos, Lovilio Mascarpone , Milbona Slagroom , Kokosmeel, Aroy-D Kokosmelk, Ei. devamı için...
|
|
3258 kcal
|
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 2 saat, Ev İşi - 1 saat, Temizlik - 1 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 15 dakika, Eliptik - 30 dakika, Uyku - 10 saat, Dinlenme - 9 saat ve 15 dakika. devamı için...
|
|