|
|
963 kcal
|
Yağ: 29,60g | Prot: 69,91g | Karb: 110,18g.
Kahvaltı: La Colina Uva Pasa , Almendras, Crema de Cacahuate, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Endulzada con Monk Fruit , Banano, Granvita Avena 100% Integral. Öğle Yemeği: Repollo Verde, Peñafiel Peñafiel con Agua de Coco, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, La Sierra Frijoles Negros Enteros , Danone Natural sin Azucar, Queso Panela, Santo Corral Tortillas de Nopal, Guacamole, Pico de Gallo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Papaya, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Endulzada con Monk Fruit , Comercial Mexicana Charales, Almendras, Granvita Granola 0% sin Azúcar con Arándanos y Mora Azul, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa). Aperatifler/Diğer: Oyuki Fritura de Harina, Alpura Leche, Comercial Mexicana Charales, Clamato Clamato el Original, Jícama, Pepino (con Cáscara), Apio, Jell-O Gelatina Light. devamı için...
|
|
1058 kcal
|
Egzersiz:
Dans (Yavaş Adım) - 20 dakika, Temizlik - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|