08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2305 kcal
|
Yağ: 66,31g | Prot: 76,30g | Karb: 359,44g.
Kahvaltı: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Huevo, Tortilla de Maíz, Té Helado, Kellogg's Zucaritas (40g), Foremost Leche Reducida en Grasa , Bimbo Pan Artesano. Öğle Yemeği: Dulces Vero Pica Fresa, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Tortilla de Maíz, Patatas Fritas, Del Monte Catsup, Té Helado. Akşam Yemeği: Pepsi Pepsi, Pringles Crema y Cebolla, Doritos Doritos Nacho, Doritos Doritos 3D , Sabritas Doritos Dinamita. devamı için...
|
|
3094 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 1 saat, Seks - 1 saat ve 31 dakika, Duş Almak - 36 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 53 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|