08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 39,11g | Prot: 74,53g | Karb: 179,69g.
Kahvaltı: Клубника, Творог 5%, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Gallina Blanca Вермишель. Öğle Yemeği: Евроопт Груша Конференция, Молочный Суп. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Клюква, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники Домашние. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|