09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 37,51g | Prot: 55,44g | Karb: 163,85g.
Kahvaltı: Dancow Fortigro Instant (Nestle), Nestle Bear Brand Milk, ABC Sambal Asli, Bango Kecap Manis, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Cooked Fish, Khong Guan Wafer Stick, Khong Guan Grand Classic Chocolate Cream Wafer, Incofood Maxcreamer. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vinca.minerva Kilo Geçmişi
|