30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 81,57g | Prot: 55,70g | Karb: 139,03g.
Kahvaltı: Nestlé Ricoré Bonjour, Fraises, Amandes, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Chabrior Muesli Floconneux aux Fruits Secs et aux Graines, Bulk Powders Beurre de Cacahuète. Öğle Yemeği: LU Palmito, Saint Alby Viande des Grisons, Banane, Café Expresso, Maison Tino Gratin de Brocolis, Parmesan (Râpé), Carrefour Crème Légère Fluide 12%. Aperatifler/Diğer: LU Palmito. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|