mutluolveazye Günlüğü, 08 May 21

ara öğün🤩

903 kcal Yağ: 39,33g | Prot: 42,02g | Karb: 98,26g.   Kahvaltı: Lor Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tadım Kuru Kayısı, Badem, Zeytin, Tahin Pekmez, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Akşam Yemeği: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Burch Karabuğday Patlağı , Çilek, Kırmızı Lezzetli Elma. devamı için...
416 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mutluolveazye Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.