09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 53,85g | Prot: 61,53g | Karb: 163,06g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Auchan Baguette de Pain Classique, Poivrons Verts, Courgette, Vin Rosé, Far Breton, Andouillette. Akşam Yemeği: Far Breton, Picard Demi-Baguette, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|