09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 39,80g | Prot: 32,86g | Karb: 53,91g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, 3 Fish Горбуша Кусочки , Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Aperatifler/Diğer: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Стародворье Сервелат Кремлевский. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|