Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Zausel 65
Günlük
09 May 21
Zausel 65 Günlüğü, 09 May 21
Zausel 65 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
💪💪💪🤗 Ich freue mich so das wieder was weg ist von meinem Ballast 😉🙃
113 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,8 kg
.
Geriye kalan:
27 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Mayıs 2021:
1507 kcal
Yağ: 53,82g | Prot: 75,84g | Karb: 168,45g.
Kahvaltı:
Bergader Milder Cremiger Käse, Tomaten, Ökoland Kochschinken , Gekochtes Ei, Meggle Streichzart mit Joghurt, Goldkorn Vollkornbrot Feinkörnig.
Öğle Yemeği:
Confiserie Firenze Donauwelle.
Akşam Yemeği:
La Finesse Wellenschnitt Pommes, Jack's Farm Crispy Chicken Nuggets.
devamı için...
Haftada 1,7 kg kaybediyor
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
Juhuuu, super....kommt Ballast von Ballaststoffe🤔, aber Ballaststoffe sind doch gesund und Ballast möchte man loswerden 🤭😅🤗☀️🍀
11 May 21 üye tarafından:
Aslı.83
Das ist ja ne ordentliche Menge 👍 ... klasse 🍀
14 May 21 üye tarafından:
♡ Rosalie ♡
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Zausel 65 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle