09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 54,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 78,71g | Prot: 59,25g | Karb: 82,65g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Суфле, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Салат Овощной с Маслом, Цветная Капуста с Яйцом, Яблоко. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Рыбный Год Филе Минтая. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|