09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 87,87g | Prot: 80,02g | Karb: 198,37g.
Kahvaltı: Becherkuchen, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Becherkuchen, Clever Knoblauchbaguette, Weiße Champignons (Gebraten), Kaffee mit Milch, BBQ BBQ Sauce, Grill Meister Grilltaler, Marinade, Maiskolben mit Butter, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager). Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch, Stiegl Goldbräu, Buttercremetorte. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Eigentlich wollte ich erst Ende des Monats 83kg wiegen 🤣
09 May 21 üye tarafından: Sonne44 1980
|
10 May 21 üye tarafından: W.Denise
|
Ja obwohl gestern sehr übertrieben beim essen.. Aber morgen wirds wohl wieder normal sein🤣sehr viel Salz und Zucker 😎🤦🏼♀️
10 May 21 üye tarafından: Sonne44 1980
|
11 May 21 üye tarafından: Lehrer37
|
Danke Lehrer 37
Ah des wast du. Vielleicht woa I jo vui schlimm und hobs ma net vadient 😎🤣
11 May 21 üye tarafından: Sonne44 1980
|
12 May 21 üye tarafından: Lehrer37
|
12 May 21 üye tarafından: Sonne44 1980
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sonne44 1980 Kilo Geçmişi
|