18 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2901 kcal
|
Yağ: 125,23g | Prot: 81,42g | Karb: 327,48g.
Kahvaltı: Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Canale Mermelada de Arándano Light, Fargo Doble Integral. Öğle Yemeği: Chocolate Dulce u Oscuro, Roscón de Reyes, Pan Blanco Tostado, La Serenísima Manteca, La Salteña Ravioles de Ricota, Cerveza, Nachos con Queso, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Paladini Salamin Picado Fino, Queso Camembert, Queso Brie. Akşam Yemeği: Cepita Cepita Multifruta, Sopa de Fideos Instantánea, Huevo Cocido. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|