04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 41,60g | Prot: 113,90g | Karb: 83,56g.
Kahvaltı: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Чернослив, Курага, Ароматы Жизни Масло Льняное, Bravolli Булгур Крупный, Красное Яблоко, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Яичный Белок, Яйцо Куриное, King Protein Сывороточный Изолят, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|