10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 51,17g | Prot: 91,77g | Karb: 116,37g.
Kahvaltı: 달걀 샐러드 샌드위치, 양상추 샐러드, 푸드킹 닭가슴살 오리지널. Öğle Yemeği: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 매일 매일두유 99.89, 바나나, 삶은 계란흰자. Akşam Yemeği: 바나나, 방울 토마토, CJ 오리엔탈 드레싱, 양상추, 푸드킹 닭가슴살 오리지널. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|