|
Что такое😳
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2547 kcal
|
Yağ: 81,86g | Prot: 159,63g | Karb: 261,59g.
Kahvaltı: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Белковый Омлет, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Американо, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль. Öğle Yemeği: Штрудель из Лаваша, Индейка, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кабачковая Запеканка с Сыром. Akşam Yemeği: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Творог 0%, Творожный Пирог, Здравник Цикорий Сливочный. Aperatifler/Diğer: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Ren-Milk Крем Творожный, Активиа Питьевой Йогурт без Сахара, Ледяное Мороженое, Яблоко, Coca-Cola Coca-Cola, Штрудель из Лаваша, Chikalab Chikabar Crunchy Cookies, Dr.Hoffman BCAA, Zero Rocky Muffin, Вода с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hamstersasha Kilo Geçmişi
|