10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 24,85g | Prot: 17,19g | Karb: 98,29g.
Kahvaltı: Самарский Бкк Рулет Самарский с Маком, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Активиа Биойогурт с Вишней, Яблоком и Малиной. Aperatifler/Diğer: Сушеный Инжир, Сладости Дона Конфета "Супер Хруст ", Зеленая Капуста, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
|