|
как правильно посчитать калорийность супа? взвесили курицу, отмерили воды. но вода же выпарится, как правильно, подскажите плиз.
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1620 kcal
|
Yağ: 73,59g | Prot: 105,68g | Karb: 129,72g.
Kahvaltı: Ашан Слойка Дрожжевая с Творожной Начинкой, Ашан Форель, Продукты из Елани Плавленный Сыр со Вкусом Креветки, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный. Öğle Yemeği: Слобода Майонез, Продукты из Елани Плавленный Сыр со Вкусом Креветки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Свекла Вареная, Суп куриный, Гармошкп. Akşam Yemeği: Гармошкп, Слобода Майонез, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Взвесьте готовый продукт, если Вас беспокоит вода. Но в ней калорий нет.
Я все продукты и воду завела в сыром виде и указала примерное количество порций. Меня такая степень точности вполне устраивает. Без учета уварки, ужарки
10 May 21 üye tarafından: lyudobr
|
Спасибо,вам,высокая сви,это вы,оказывается, помогали мне разбираться в приложении,а я думала,что другая,но я не волшебник, а только учусь..🙈😄😇Вы- молодец! Спсибо вам! Будем держать связь!✊👌👍
10 May 21 üye tarafından: тияя
|
Ранее была marusa2105)))) поменяла имя тут))) проще запомнить))) если что, обращайтесь) меня марина зовут
10 May 21 üye tarafından: Высокая свинка
|
А,вот как!? Это и есть вы! Большое спасибо, разбираюсь до сих пор,старшая дочь у бабушки,вернется- попрошу помочь подростка...😅Очень сложно мне просить помощи, но трижды пыталась в приложении начать общаться,но увы...тишина..И время идет,а с приложением у меня тёмный лес..никакого прогресса в процессе знакомства с оным..
10 May 21 üye tarafından: тияя
|
Меня Таня! Очень приятно,Марина!🤝
10 May 21 üye tarafından: тияя
|
10 May 21 üye tarafından: Высокая свинка
|
Тияя, мы с вами с одного дня практически в фатсикрете))))
10 May 21 üye tarafından: Высокая свинка
|
Вот тут хорошо расписано, как считать калорийность сложных блюд, в т.ч супа https://goodlooker.ru/pravilniy-ras4et-bzhu.html
20 May 21 üye tarafından: april2685
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Высокая свинка Kilo Geçmişi
|