19 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 47,78g | Prot: 51,29g | Karb: 144,82g.
Kahvaltı: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. Öğle Yemeği: Frosta Chicken Brasil. Akşam Yemeği: Rosinen (Kernlose), Käse, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Wasa Vollkorn. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|