10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 41,79g | Prot: 49,65g | Karb: 73,18g.
Kahvaltı: Хлеб Зерновой, Брест-Литовск Российский Сыр, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Молочный Суп. Aperatifler/Diğer: Куриное Филе, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|